actividades
Dentro de las activades de ARPO podrás encontrar:
Baile (danzas urbanas)
Karate
Yoga
baile
Si lo que te gusta es bailar, en ARPO tenemos nuestra escuela de baile Dance&Shhmile dedicada a las danzas urbanas principalmente.
Más información en
675 32 24 37
Horario
| INFANTIL (5-8 años) | INFANTIL (8-12 años) | INFANTIL (13-17 años) |
|---|---|---|
|
Martes y Jueves 16:30h a 17:30h |
Martes y Jueves 16:30h a 17:30h |
Martes y Jueves 18:30h a 19:30h |
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Viernes 17:30h a 19:15h |
Viernes 17:30h a 19:15h |
|
| ADULTOS (+30 años) | ADULTOS (-30 años) |
|---|---|
|
Lunes y Miércoles 20:00h a 21:00h |
Lunes y Miércoles 21:00h a 22:00h |
Precios
| SOCIOS | NO SOCIOS | |
|---|---|---|
|
Mensualidad |
33 € |
35,5 € |
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Quincena |
23 € |
25,5 € |
|
Ritmos latinos (1 hora) |
30,5 € |
33 € |
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Ritmos latinos (2 horas) |
40,5 € |
43 € |
Galería
karate
Horario
| INFANTIL (4-7 años) | INFANTIL (8-13 años) | ADULTOS |
|---|---|---|
|
Lunes y Miércoles |
Lunes y Miércoles |
19:00h a 20:00h |
|
17:00h a 18:00h |
18:00h a 19:00h |
Precios
| INFANTIL | ADULTO | ||
|---|---|---|---|
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MENSUALIDAD |
MENSUALIDAD |
||
|
SOCIOS |
NO SOCIOS |
SOCIOS |
NO SOCIOS |
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28 € |
33 € |
33 € |
38 € |
|
QUINCENA |
QUINCENA |
||
|
SOCIOS |
NO SOCIOS |
SOCIOS |
NO SOCIOS |
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18 € |
23 € |
23 € |
28 € |
Karate es un arte y una filosofía, puesto que cada persona tiene una personalidad diferente, ésta se reflejará en su propia interpretación. Sin embargo, los maestros del karate fundaron sus propias escuelas enseñando sus diferentes estilos.
Kyokushinkai es el nombre que se le ha dado a nuestro estilo. Kyoku significa lo más alto, shin, la verdad o realidad, y kai, juntarse, asociarse.
Este estilo posee una filosofía basada en la mejora personal mediante el control de la mente y el cuerpo. Asimismo, destaca por sus intensos regímenes de entrenamiento, dureza y disciplina.
Karate es una actividdad gestionada por:
A nivel físico, potencia el desarrollo de la flexibilidad, elasticidad y elongación articular. También mejora la coordinación, el sentido del espacio y la lateralidad, así como el desarrollo uniforme y equilibrado del cuerpo, son nuestros principales objetivos.
A nivel técnico, los niveles de iniciación son más básicos. Lo plasmamos de forma que los alumnos lo realicen con la mayor corrección posible, consiguiendo que ellos mismos demanden más profundización en el arte.
Más información en
628 72 92 30
Galería
yoga
Horario
| MARTES Y JUEVES |
|---|
|
20:00h a 21:00h |
Precios
| SOCIOS | NO SOCIOS | |
|---|---|---|
|
Mensualidad (2 días/semana) |
35,5 € |
38 € |
|
Mensualidad (1 día /semana) |
25,5 € |
28 € |
El yoga es una práctica que conecta respiración, cuerpo y mente a través de la realización de posturas físicas, relajación y técnicas de respiración que mejoran nuestra salud.
Una clase de yoga tiene como objetivo mejorar la respiración, fortalecer y flexibilizar el cuerpo, relajar el sistema nervioso y ampliar la consciencia corporal.
Para ello la clase tiene una estructura que consiste en respiración, calentamiento, realización de posturas y relajación con una duración de 1,15h.
Yoga es una actividdad gestionada por:
Para su realización es necesario tener una esterilla de yoga y solemos utilizar pros como tacos y cinturones, que os recomendamos para las clases.
Las clases son multinivel por lo que si eres principiante o deseas adquirir buenas bases este es tu espacio.
Si quieres conocer a nuestras profesionales no dudes en solicitar una clase de prueba.
Más información en
628 72 92 30
Contacto (Gimnasio)
- 628 729 230
- Horario de contacto: Lunes a Viernes de 17:00h a 22:00h